بلغ حجم السكان النشيطين البالغين من العمر 15 سنة فما فوق بجهة بني ملال خنيفرة سنة 2023، ما يناهز 791 ألف شخص، أي ما يمثل 6.5% من الساكنة النشيطة الوطنية. وقد شكل النشيطون القرويون 51.7% من السكان النشيطين بالجهة، كما شكلت الإناث 17.1% منهم. وهكذا، وصل معدل النشاط بالجهة سنة 2023 إلى 40.0% مقابل 43.6% على المستوى الوطني، مسجلا تراجعا ب 2.2 نقطة مقارنة مع سنة 2022 (42.2%). وقد فاق معـدل النشـاط سنة 2023 لـدى السكـان القروييـن نظيره لـدى سكــان الحواضـر (45.4% مقابل 35.5%). كما تميز سوق الشغل بهيمنة الذكور حيث أن أكثر من ثلثي الذكور نشيطون (68.5%) مقابل ما يقارب ثمن الإناث نشيطات (13.3%)